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“那接下来🅳我们就来做第一道汤，茯苓鸽🞎💽子煲。需要用到的是这个，茯苓。”
苏雅言拿出一小碟四方形的小白块：“茯苓有利窍去湿，安神补阳的效用，搭配鸽子一🅳📎起炖，对体虚、🅜🙍水肿、肾炎都有一定的效用而且，做起📣🜫🅉来很简单，先把鸽子氽水过一遍，滤了血水，再将鸽子、茯苓还有葱姜一应调料一起放进去，先把水煮大开，再转小火慢慢炖就行了。”
苏雅言一边说着一边拿砂锅照着一应步骤炖上汤，随即又拿出另外一个🏬🝌砂锅道：“第二道汤，松茸鸽蛋海参汤。松茸、海参可能比较少人见过，不过应该也大多数人都听过。重点介绍一下这个虫草花。”
苏雅言将盘子里面的虫草花凑近摄像头道：“这是一种菌类，看上去跟一般的🅺🛣菌类有些不大一样。炖汤很香，并🌚⛔🚆且有些韧性，吃起来很有嚼劲。不过要注意，煮汤过后，虫草花大部分的营养其实已经🖨🕆流到了汤汁之中，不喜欢虫草花口感的观众朋友可以不吃虫草花，却不能不喝汤。”
“松茸也是，考虑到直播时长问题，在这之前🕞🔉我已经给它泡下来，这会差不多都泡发了。泡松茸的水不能倒掉，🌚⛔🚆直接拿来做汤底，不然松茸的鲜会流失大半。”
苏雅言说着将泡发好🀨⚸的松茸还有煮好剥壳的鸽子蛋连同汤一起倒入锅中，煮开后改小火慢煲，再将海参跟虫草花令起一锅沸水快速氽烫过一遍，捞出备用。
做完这些，苏雅言便着手🄅🞖做起了第三道药膳——芪烧活🕔鱼。
宁祁睿刚针灸过🌡，鸽蛋、鱼这类高蛋🕤🛕白的东西可以多吃点。
苏雅言事先已经将鱼处理好，这会只在鱼的两面刻了个十字花刀，方便煎鱼的时候能入味，再将党参与黄芪切片🌚⛔🚆。
随🜅⛖即架起锅来先煎鱼，等到将鱼煎至金黄色时捞出，再下油将红糖炒至赤⚪🔐⛖色，加清汤下鱼、党参片、黄芪片一起炖至入味。
之后再适当加入一些笋🚏💘💋片香菇片之类的配料🇽🞆，起锅淋上火热的猪油即可。
炒菜不像炖汤，炖汤是一堆东🄒☪西放进去，小火慢炖把东西炖熟了才会渐渐飘出味来，炒菜却是下锅热油一滚，味道立马就跑出来了。
苏雅言做这🅳道菜的时候，从煎鱼就有人开始嗷嗷叫唤，等到最后热油浇下的那一瞬🜶🆪，食物的香气更是像海浪一般霸道的满眼至整个直播间，把不少人的口水都给逼出来了。
不就是要花花吗？给你给你都给你，命都🞎💽给你，求求让我吃一🞺口这个鱼吧！
同求，这🍊🆙🏼鱼烧得外焦里嫩，看着就特别有胃口。不像我的自己煎的，那焦是真的焦，黑漆漆的一片，顺便还把锅给烧着了的那种！
+1，看主播做好像很简单，自己做起来就会痛恨自己的手怎么🄡⚬🔟就🅄那么笨，我真是太难了。
你们🄫🀜竟然还有功夫在🀨⚸这讨论，我都已🕤🛕经试吃好几口了，真香！
之后几分钟的时间，弹幕留言一下子少🁬🈺了许多，打赏音却叮叮咚咚一直在响，可见这些人对鱼的味道还算👲🌶满意。