“吐纳呼吸……消化……”
乔安看着自己面前的食物，不由想到了姜浩昨晚讲的东西🃚😕。
作为一个刚刚毕业，走上社会的学生，乔安不缺钱，同🖊🐻时也不却机🟘🝝会，报名自由搏击不过是弥补从小🎸🕷一个梦，一个武侠梦！
男爱军装，女孩红妆。
乔安希望可以参军，可以入伍，可惜父母的反对，只能在毕🐑⚱🕊业之后回到🔵🅁这个中部城市。
“或许我可以试试消化法！”
看着餐桌上已经其实早已吃腻🏭🝓的食物，乔安不由想到了昨晚。
完美的睡眠。
在按照姜教练自我催眠法之后，乔安感觉😼📁自己的睡眠质量得到了显著的飞跃，☋♟清晨起来格外有劲。
“吃……”
抓起一个猪脚，乔安开始📀🗯📀🗯吃，一边⚵🕯吃一边回忆昨天的课程，咀嚼，细嚼慢咽，吞咽。
一根猪脚！
一根鸡腿！
一块红烧肉！
……
一🕤口一口，不知不觉之间，乔安陷入一种特殊的状态，一刻不停的咀嚼，吞咽。
良久！
在🕤一阵门铃的🎓惊扰下，乔安一下子反应过来。
摇了摇头，看着一片狼藉的餐桌，整个人都有些🎗👏愣住，同时他好像也想🔵🅁🔵🅁到了什么，当