六天之后，在迈阿密大卫-亚历山大自己经营的健身房里，李良结束了一天的训练。
训练时间不算🙸太🚰长，上午两个小时，⚬下午两个小时，一共四个小时的时间。
训练强度却相当高，到🅳了第三天，李良才觉得自己的身体有些缓过来。
李良在肯塔基野猫算得上训练非常刻苦了，可刚一接触nba级别的体能训练，吃不消很正常。
毕竟大学篮球中，⛠🛴♂对力量和体能🕙的练习是有限度的。
很多naa新星刚进n🅳ba，最需要提高的就是力量和体重。
训练完出了一🙸身汗的李良喝了⛽一杯果蔬汁♠，吃了两根香蕉补充了一下。
亚历山大见李良有些累，道：“我的训练强度已经比较⛵小了，和格罗佛那种相比。如果你一直跟我训练，你可以打球打到🏔🙴40岁。”
亚历山大说的格罗佛李良是知道的，他是上世纪90年代成名的著名nba训练师，因为特训乔丹而为🖨🕆众人所知。
现在，像热火的韦德也是他的客户。
亚历山大作🖌👐为新晋的训练师🇷，训练风格上和格罗佛🞸😾这种老派的不太一样。
后者更注重对球员潜能的🏺🟍激发和质的提升，所以训练负⛵荷比较大。
前者则注重身体素质的爆发性与耐久性🀝的平衡，有利于延长运动员的职业生涯。
当然，对现在的李良来说，两者🕙没有太大区别，那是到了一定境界才需要区分的🞕📿☽。
两人又寒暄聊了两句，李良告诉🕙亚历山大，明天他就要回肯塔基参加毕业典礼。🞕📿☽
典礼结束后，再回迈阿密继续训练。
亚历山大🙲🎔表示，这里的训练室随时为他敞开，两人现在已初步建立了合作关系。
当然🖿😘，李良给的训练费用足够充裕，是合作关系的基👹🍱础。
收拾完，李良便独自回了酒店。