“综合评价b；
身体素质🛜a🐯-：速度s-，力量b🝤🍈-，耐力a-，弹跳……
投篮评价：三分f，中投+，上篮a+……
技术评价a-：控球a+，传球a，挡拆后跳投，运球后投篮a-，低位背身技巧b，高位背身技♃🅭巧f……”
魔鬼训练的项目从周一到周六，每天都👀不同，有🃲☈各个部位的肌肉训练、有技术动作训练、有投篮标准动作的训练……
一个多月下来，孙策右侧中距离的跳投进步明显，整体中投评价从-提升到了🏏🙅+！
虽然目前只有罚球线、三秒区右侧、右侧底🇷🝐线三个练得不错了的中投区域，但只花了一个多月，就开🕍发出了新的一个区域，孙策已经很满🛗🜠🃡意了。
而且还没有经过实战的考察，当在比赛中得到更多经验、亲身感受到了在中距离跳投会受到的干扰♃🅭、加以改进后，有可能会更进一步！
其实在训练项目中，还有一个⚻🖥底角三分训练，底角三分跳投动作倒是练得很好了，但准头很不行，而且右侧底角比左侧底角差很多。
孙策也不知道为什🔳🄬么，其他投篮都是右侧区域练得更快，但练三分标准投篮动作的时候，左侧明显更适应。
除了投篮，其他方面的提升更大！
运球后投篮从b-直接提升到了a-，这和身体素质的提升有关，力量提升到b-了，☸🄇耐力终于突破了b+的大瓶颈了，倒是弹跳……
上篮也得到了提升，达到a+级别了。
这多数和身体素质有一定程度的提升有关。
控球和传球也有一个小档次的提升，低位技术没啥大变化，因为没有这方面的训练，高位🂁🞏技术……还是该咋滴就咋滴。
这一段时间得💮🕎🈛到的提升很明显，孙🝤🍈策准备等世锦赛结束后的半个月时间里，好好的巩固并且增强现在得到加强⚠的技术。
不过眼前的世锦赛也很重要，抛开其他事情，单只是能在世🗏界大赛中检验一下现有的提升、发现自己目前的问题可🞑📙以在之后的训练中找到针对性♯🞧的训练方向，对孙策来说都是一件非常重要的事情。
接近六点、比赛快开🚲🗕🛠始的时候，现场的座位几乎坐满了。
其实就000个座位🚲🗕🛠，就是在训练的球馆内进行的友谊🟙🝦赛。