当第十九道新菜---没有梅干菜的🞠🕡宝塔肉出锅后，耶夫☔⚳🕡雷就紧张得时不时召唤猩红笔记🎣💸本，等待着最后一刻得来临。
提前和齐奥弗😚🁼拉打了个招呼，将香味浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到守卫森严的地下室训练厅，又到了那个提前布置好🜍🀸🁤的圆圈中，就着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色的光罩再次升起，深灰色的浓🌻雾弥漫🗢🝐，遮掩的严严实实，耶夫雷时隔五日之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来🞲😁⚇，股股暖流穿梭在沸腾的血液，急速膨胀的肌肉，微微颤抖的如刚似铁的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着此次进阶的不同。
大量黑色的污垢🞲😁⚇，又一次陆陆续续的朝外拥挤着。
耶夫雷都搞不明白，不就🜿是洗筋伐髓嘛，⚙至于这么夸张嘛？
要不是对自己😚🁼身体还有点🜿熟悉，耶夫雷都的怀疑自己是不是刚从粪坑里爬出来。
恶心、🞨难🔤🂢🐚受、想吐，可惜在咬牙切齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻江🅂🃳🛴倒海。
攥紧拳头，重重的击打着坚硬的地面，顾不得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了😆⚭🔥那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛苦🏅🗭的办法。
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆声，将全部精力集中到眼😆⚭🔥前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，玩命的重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼前的坑洞深达十来英尺后，无🔰🄎边的剧痛，如同退潮的巨浪，从血液、骨髓、🏢🛲☬骨骼中彻底退去。
依旧浑身酸胀的耶夫♜雷，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的看看正在🚙📲急速愈合的双手，高涨的自信心，油然而生。
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有这骨骼强度，也明显增强了几分，至少一🗢🝐直锤击坚硬☔⚳🕡地面，却没有🇾🞍💴出现骨折，或者骨裂的迹象。
虽然♻🍦双手都皮开肉绽，却没📜🛪📜🛪伤到筋骨，只是皮肉伤而已。
这皮肉伤，主要还🆛🐓⛂是自己掌握不好力道，自己胡乱击打的后果。
也不♻🍦知道防御了具体♜增加了多少，一会就回齐奥弗拉的私人庄园，好好测试一番。
闻着弥漫全🁻身古怪味道，再看看层层密布的污垢，赶紧随意的冲刷一番，却连皮甲都未曾脱🔹🅣🈖掉。