感谢浩瀚De绵羊和淡丹的忧伤的打赏~
另，文里的火锅蘸料我没试过啊，都是度娘上找来的吃饭，不🐶保证美味，不过有兴趣的可以试一试~
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这天下戏，张步凡再次开小灶。
这次不是他主动的了，而是管琥要求的，用管琥的话说，🝣🌺🄆我特么导演的威严不要，由着你在拍摄的时候把戏改来改去，你丫不得报答我啊。
这一报答，就和在彩云之南叫宁皓吃饭一样，报答🀢出了一堆小尾巴。
不仅管琥和黄博来了，刘叶也跟着来了，这货还不是自己，💲🕵还把张涵与和张🙂路一也一起拽了来。
于是，本来约在宾馆里管琥房间的一顿饭，不得🜫不搬到了离着不算太远的办公楼里，就🍯🛞是管琥带着张步凡去见几位编⛫🝒剧的那个地方。
张步🞺🙉🈧凡平时没少来这里，有他🔮🄃戏份的时候就留片场那边，闲了就来这边，和一众编剧一起商讨电影剧本的问题。
这边倒🞤🖄🐄是宽敞，坐他们这些人确实坐的下了，但是做饭又麻烦了，张步凡要是跑回宾馆去做🈩🁃了饭再端过来📼早凉了。
最后，还是我们张大⛬厨给出了注意，干脆不吃炒🜫菜了，吃火锅得了！🖭
跟人家宾馆打🙻🏡了招呼，嗯，实际上就是给够了钱，于是🔣，什么电磁♋炉，平底锅，各种肉蔬食材就有了，张步凡要做的只是亲自熬了一锅底料。
当然也比不上当初他自己熬制的那一锅牛油料，其实👜也是现买的小肥羊的火锅底料，只不过张步凡再稍稍加工了一下，多添加了一些风味进去而已。
别以为演员🍺🍌🆨都和电视上演的那样，每天就吃菜叶子，甚至舔两口饼干就算一顿饭了。
那样的就只有两种情况，一种是你的体重和你马上要演的戏差距特别大，必须在短时间内减下🍑去，比如一个⚄月🖆🐓减20斤那种，那你确实得这么做。
还有一种情🍺🍌🆨况，那就是作秀了，让观众们一看，哎呀，他/她为了拍戏保持身材付⚝💘出了这么多，真可怜/值得尊敬啊……
实际上真实情况是什么呢？
身材体重呢，确实是要控制的，但只要能够控制得住，别暴饮暴食，同时兼🙂顾一🈝⚹些锻炼就OK了。
事实就是这样，就像现在，张步凡提🜹🕤议吃火锅，每一个反对的，反而一个个馋的不行，只是真到🅄了挑自己喜欢吃🗊🙻🏧的东西的时候，肉都拿的不多，主要拿的还是蔬菜。