艳阳缓缓从东方升起，湖边散步的人也越来越多。尤其是老年人，三三两两成群，😐🀥⚥不过此刻，很多人的目光都注意到了那个绑着砖头跑步的年轻🃄🕏人。
“现在的年轻🗝🜧人，真是太拼了，锻炼身体也不⚧📴🟇能😫这么玩命啊！”
“是啊，我早上五点来的时候就已经看到这个⚧📴🟇小伙子在跑步了🍴🌐，到现在还没停下来。粗粗的算了一下，这个年轻人至少已经跑了三十圈了！”
“三十圈？我的乖🀶乖🕨，九万米下来了，真🚇👍是太拼了！”
方妙歌的身影掠过人群，自然听到🌩🁭了老人们的交谈，心中的焦急更甚，速度更快，整个人如一道疾风一样的朝着叶谦的背影追过去。
“🚵🗳差一点，还差一🀶点🕨。快点，还能再快一点！”
叶谦一边跑，一边给自己的心里打气加油。
要想💫🔰进入九转神魔的入门，没有浓郁灵气和天地法宝的帮助，叶谦只能选择这种最古老，也最有效的方式。那就是残酷的炼体。将自身体能达到极限，在突破极限的瞬间疯狂运转九转神魔的功法，这样才能够让九转神魔进入入门阶段。
对于炼体，跑步其实是最没有效果的一种方式。不过身在🇯繁华闹市，这也是没有办法中办法。
叶谦疯狂的跑着，浑身血色都好像要燃烧起来一样，🞃那种感觉已经无限接近了身体本能🆇🍟的极限，九转神魔疯狂🕌运转，以求突破。
“叶谦，叶谦……”
就在叶谦感觉身体不住变化，似乎马上就要成功的时候。一声清脆的叫喊声从背后响起：“🏁叶谦，快停下，快停下来！”
叶谦没有回头，咬着牙，一路狂奔。
背后的方妙歌见叶谦根本就没有停下的意思，猛的一个🐣🁯跨步上前，以疾风骤雨的速度超过了叶🂹📮🞋谦，然后一个掉头，猛的挡在了叶谦的面前。
叶谦空洞的双眸猛的睁开，射出💈金光，身体自由前倾，不过到了方妙歌面前还是急急停止了下来。
“你不要命啦？”叶谦和方妙🍩歌不过咫☋尺距离，脸色铁青，暴怒吼叫。
叶谦知道，一旦自己在这个🏰时候突破，杀缰不住撞上方妙歌，🍴🌐那在九转神魔的力量开启下，方妙歌绝对会🔺🅬一命呜呼。
方妙💫🔰歌胸口起伏，大🕨口喘息，对叶谦呵斥道：“你才不要命了呢？”
“叶谦，跑步也不🀶是你这么个跑法的，☋你再这样跑下去，会精力衰竭而死的你知道吗？”