到了酒店他让客房服务安排了一顿丰盛的晚餐，他要补充足够的蛋白质🅬和🁢矿物质，来促进肌肉细胞的恢复与增长。
好好吃了一顿，🞟🕛时间还早，但李良已经准备上床睡觉休息了。
迈阿密的夜🈴🈴晚有无数供男人娱乐的场所和项目，李良却不为所动。
毕竟，玩什么都没有摆弄自己的身体好玩。
再度进入能王者🞟🕛系统，李良先查看了一下自己的是身体🎱素质维度。
上肢整体力🈴量（6）增加了1点，肩臂强壮🅈度（1）增加了点（1点来自增值剂）。
背阔强壮度（👅2）、推/握/拉/动作力度（8）、腰腹张力（46）🅬、腿臀强壮度（46）都增加了一点。🙱
下肢整体力量（5）和耐力（🈷7）增加了两点。⛇😑⛇😑
和之前的对照一下，数字进步很是有限，大多都只前进了1🙄点，少数2点。😆
像🟈🛎🛍速度、爆发力、弹跳、弹速这种特别依赖天赋的，更是一动不动像王八。
想来♓也是☜⛹，一个🞟🕛星期的时间，想要产生大幅度的提升是不可能的。
对于身体的🈴磨练，从来都是日🈷积月累，长年累月泡健身房才能有成果。
能得到一点提升，李良已经很满足了。
身体素质的提升，越往后越困难。
等到了一☜⛹定的天花板，最多就只能维持，无法更进一步。
对于这样的结果，李良表示满意。
他退出查看，👅然后深吸一口气，准备进入任务。
这几天，李良按照计划🅖🆥，继续提升自己的防守能力。
在做完奥多姆的任务后，他想好☰🃄🕐歹要把外线基本防守🞁👐提🎱高到60分才行。