这种肉营养方面不清楚，但在补充血液方面，确实十分见效，而且还有简单愈📘合伤口的作用，确实不错。
吃完后，邓灵均刷了🍞个牙，设置了闹钟，便躺在床上睡了过去。
睡了两个多小时，闹钟响了。
时间来到中午两点，邓灵均起床关掉闹钟，洗了把脸，本想叮嘱柴火精灵几句，发现这小家伙还没醒，就拿上门🖯卡出去了。🜱🅸
依然走楼梯。
这次，他又看见那对母女了。
对方见到他，神色依旧🔑惶恐，却没有了第一次见面的恐惧🕷🎎。
倒是小女孩紧紧👇🆬抓着妈妈的衣服，躲在后面偷看他，小眼睛带着警🗥🝫惕。
邓灵均看到🌴🃗🗻她们手中拿着的扫把与铲子，这才恍然，原🀢⚃来这栋楼的卫生，是她们母🏙女俩打扫的。
向她们礼貌的点点头，邓灵均快步下了楼。
这对母女见邓灵均离开🔑，同时松了一口气，然后相⛦🜥视一笑，继续扫地。
邓灵均出了风斋公寓，再次来到南陵路，已然有种熟悉感了，他用了半个小时，来到亚索剑术社。
此时📝柜台的女员工换了人，♘🈩🁀邓🎒🐤灵均出示了门卡，才得以进入。
砰！砰砰！砰砰砰…啪！
啪！砰砰啪啪……
啪砰！
砰啪啪砰砰砰砰……
竹剑与竹剑的交击碰撞，竹剑与防具的碰撞，发出密集而富有力量感的打击🗞🜰声。
邓灵均身着黑白交错，背面用黑色精灵文印着「亚⛦🜥索」二字的衣服，这是新领的训练服。