六天之后，在迈阿密大卫-亚历山大自己☽🄹经营🂲💯🕕的健身房里，李良结束了一天的训练。
训练时间不算☊♗🈟太长，上午🖲两个小时，下午两个🂲💯🕕小时，一共四个小时的时间。
训练强度却相当高，到了🖲第三天，李良才觉得自己的身体有些缓过来。
李良在肯塔基野猫算得上训练非🀴🁀常刻苦了，可刚一接触nba级别的体能训练，吃不🜙🂥消很🟌🛱正常。
毕竟大学篮球☊♗🈟中，对力量和体能的练习是有限🂲💯🕕度的。
很📭多naa新星刚进🞢🕵nba，最需要提高的就是力量和体重🔤。
训练完出了一身汗的李良喝了一杯果蔬汁，吃了两根香🇽🇽蕉补充了一💎下。
亚历山大见李良有些累，道：“我的训练强度已经比较小了，和格罗佛那种🔤🂨👗相比。🞣如果你一直跟我训练，你可以打球打到40岁。”
亚历山大说的格罗佛李良是知道的，他是上世🂲💯🕕纪90年代成名的著名nba训练师，因为特训乔丹而为众人所知。
现在，像热火的韦德也是他的客户。
亚历山大作🉥为新晋的训练师，训练风格上和格罗佛这种老派的不太一样。
后者更注重对球员潜能的激发和质的🄮🀿🄮🀿提升，所以训😖🁚练负荷比较大。
前者则注重身体素质的爆发性与耐久性的平衡，有😖🁚利于延长运动员的职业生涯。
当然，对现在的李良来说🖲，两者没有太大区别🂲💯🕕，那是到了一定境界才需要区分的。
两人又寒暄聊了🖽🖽两句，李良告诉亚历山大，明天他就要回肯塔基参加毕⛸🟉🛓业典礼。
典礼结束后，再回迈阿密继续训练。
亚历山大表示，这里的训练室随时为他敞开，两人现😴🅤在已初步建立了合作关🔤🂨👗系。
当然，李🚸😈良给的训练费用足够充裕，是合作关系的基础。
收拾完，李良便独自回了酒店。